Quick Guide: Ein Tag in Épernay – Der Champagner Hauptstadt

Épernay war der erste richtige Stopp außerhalb Deutschlands auf unserer letzten Bulli-Tour im September. Knapp 500km haben wir an einem Tag zurückgelegt und kamen gegen 16:30 Uhr in Épernay an. Dort ging es erstmal in den nächst gelegenen Leclerc-Supermarkt, um Grillgut und Champagner für den Abend einzukaufen. Kurze Zeit später erreichten wir den sehr schönen … Mehr Quick Guide: Ein Tag in Épernay – Der Champagner Hauptstadt

Quick Guide: Ein Tag in San Sebastián

Im September waren wir mal wieder mit dem Bulli unterwegs und schliefen die Nacht über an einem wunderschönen Plätzchen nahe der Atlantikküste bei Tarnos in Südfrankreich. Nach dem Frühstück stand heute San Sebastián an. Nach kurzer Fahrt waren wir auch schon da. Die Sonne schmeichelte der goldgelben Architektur und die warmen Temperaturen ließen uns langsamer … Mehr Quick Guide: Ein Tag in San Sebastián

Healthy Flapjacks

Weich, klebrig und kernig – Flapjacks sind der beste Snack für Zwischendurch. Sie holen mich regelmäßig aus meinem kleinen Nachmittagstief und geben sofort wieder genug Energie bis zum Feierabend. Zum ersten Mal sind mir die kleinen Kraftprotze in einer Hamburger Kaffeekette aufgefallen seitdem liebe ich sie. Dadurch sah ich mich aber nach einiger Zeit herausgefordert … Mehr Healthy Flapjacks

Banana Pancakes

Pfannkuchen nur aus Eiern und Bananen – Das ist alles! Klingt verrückt ist aber unglaublich lecker und dazu auch noch gesund! Diese zwei Zutaten in Kombination mit ein wenig Liebe ergeben etwas wahrlich Magisches. Die Zwei-Zutaten-Banana-Pancakes findet man seit einigen Jahren im Internet. Zuerst auf Fitness Seiten (Viel Eiweiß! Wenig Fett!), später auf Eltern Webseiten … Mehr Banana Pancakes

Green Breakfast-Bowl

Morgens dem Körper helfen mit der Entgiftung zu beginnen. Klingt komplizierter als es ist. Seit einiger Zeit möchte ich Zucker, Milch und Weizenprodukte gern reduzieren. Das klappt umso besser wenn man dem Körper ein wenig Unterstützung dabei gibt. Am besten startet man dazu den Morgen mit warmem Zitronenwasser. Es ist wahrscheinlich der schnellste und einfachste … Mehr Green Breakfast-Bowl

Overnight Breakfast – Rezepte für einen mühelosen Morgen

Keine Zeit für ein gesundes und leckeres Frühstück? Dann mach es doch einfach einen Abend vorher. Ein hochwertiges Frühstück lässt Dich energiegeladen und erfrischt in den Tag starten und trägt auch zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Jedoch wird das Frühstück gerne mal durch zuviel Stress oder Zeitdruck ausgelassen oder durch ungesunde „to-go“ Snacks ersetzt. Zeit, eine … Mehr Overnight Breakfast – Rezepte für einen mühelosen Morgen