Healthy Flapjacks

Weich, klebrig und kernig – Flapjacks sind der beste Snack für Zwischendurch. Sie holen mich regelmäßig aus meinem kleinen Nachmittagstief und geben sofort wieder genug Energie bis zum Feierabend. Zum ersten Mal sind mir die kleinen Kraftprotze in einer Hamburger Kaffeekette aufgefallen seitdem liebe ich sie. Dadurch sah ich mich aber nach einiger Zeit herausgefordert … Mehr Healthy Flapjacks

Banana Pancakes

Pfannkuchen nur aus Eiern und Bananen – Das ist alles! Klingt verrückt ist aber unglaublich lecker und dazu auch noch gesund! Diese zwei Zutaten in Kombination mit ein wenig Liebe ergeben etwas wahrlich Magisches. Die Zwei-Zutaten-Banana-Pancakes findet man seit einigen Jahren im Internet. Zuerst auf Fitness Seiten (Viel Eiweiß! Wenig Fett!), später auf Eltern Webseiten … Mehr Banana Pancakes

Natürliche Grippe Impfung (Flu Shots)

Bevor die Gelddruckmaschine „Impfungen“ entdeckt wurde, war es ganz normal in der kalten Jahreszeit mit einem Gemisch aus Lebensmitteln gegen Erkältungen und Grippe vorzusorgen. Wenn es einen dann doch erwischt hatte wurde die Dosis einfach erhöht. Ich benutze es seit einiger Zeit mit Erfolg. Und dazu hat es nicht die ganzen Zusatz- und Konservierungsstoffe und … Mehr Natürliche Grippe Impfung (Flu Shots)

Rote Bete überbacken mit Ziegenkäse und Thymian

Abends nicht mehr so viele Kohlehydrate? Was schnelles? Was gesundes? Was gibt’s da besseres als Rote Bete überbacken mit Ziegenkäse und Thymian? Rote Bete gehört nicht nur zu den gesündesten Gemüsesorten auf diesem Planeten. Sie schmeckt ganz hervorragend und ist super schnell zubereitet. Sie wirkt außerdem sehr positiv auf Blutdruck und Haut. Rote Bete ist … Mehr Rote Bete überbacken mit Ziegenkäse und Thymian